朝からあっついですねー
今年は遅いと思っていた蝉が大合唱です。
でも どんぐりや栗が小さな実をつけ始めて
来週末は立秋です。
毎日1万歩以上歩いていて そこそこ動いているつもりでしたが
某スポーツクラブで体力測定しましたら
体年齢が10歳も老けてました・・・
筋トレ、頑張りますっ 6分の筋トレで既に筋肉痛ですが。
ちゃんと食べる系のダイエットで(もち麦・オートミール・豆腐・たんぱく質・野菜)
今までの食生活より食べているので(以前は1日1食プラスつまみ食いだった)
体重はなかなか減りませんけど 健康にはなってるのかな?
あとは睡眠時間増やすことですかね。
そんな中?(どんななか?)
じざいやの決算セールが始まりました。
在庫一掃なので 今まで惜しんで あまり値引きしなかった
芽ばえちゃん や 紫根染帯も お買得価格に。
秋に向かって いい帯が欲しいですよね。
ピンクの横段紬 198,000円を35%OFFで 128,700円。
芽ばえ帯 330,000円を3割引きで 231,000円。
破れ格子の 十日町紬 単衣にも向く風合いです。
176,000円を35%OFFで 114,440円。
紫根染帯が 308,000円を35%OFFで 200,200円。
いいな、と思っていた あの帯、この帯。お買得です。
紬地獅子型染名古屋帯(じざいやオリジナル)252,900円 を 151,740円
刷り友禅橘帯 165,000円 を35%OFFの 107,250円
紬地チャンチン染 小鳥更紗模様 275,000円 が40%OFFで 165,000円
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