休日に。

湿って暖かい今日は定休日。
店に行けば仕事はあるけど　今日は行かない、と決めたので
午前中はカーブスの測定日。
７月から始めて
普段はおうちでカーブス、というアプリで
自宅や店で筋トレしてます。１日３０分。
体重は減らないのですが　筋肉量が少し増えて
体脂肪が少し減りました。
少し、ですけどね。ウェストも少し、細くなりましたよ。
目標は　４年前にダイエットして身幅を狭くした着物を
綺麗に着れるようになること。
１年間の糖質制限で１２キロ減らしたのですが
止めたら４か月で戻りましたよ。。。

午後はそのまま　スーパーでお買い物。
いつも　目的のものだけ、１０分程度で買い物を済ませるので
時間制限なしで　スーパーをうろつく楽しさ。
安上りな女だわぁ。
両手いっぱいに　昆布やら調味料やら買い込んで
えっちら帰ってきたら
お向かいの奥さんから電話で呼ばれて
行ってみれば　大量の花を「お店に飾ってー」と。
週末の花展が終わって持ち帰ったという巨大活け花たち。
どうやって店まで持っていけと・・・・

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